Técnica de Corrida nas Subidas e Descidas

Os novatos reclamaram que no vídeo da "clínica" faltou a demonstração da técnica de corrida nas descidas. Assim, no feriado de 21 de abril, três corredores descalços "veteranos", ou melhor, "iniciantes a mais tempo" se reuniram e o vídeo abaixo, em slow motion, foi feito. Cada um tire suas próprias conclusões sobre a técnica de cada corredor.

IMPORTANTE: apesar de não parecer, a descida no local da filmagem é muito íngreme.