Correndo Descalço

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sábado, abril 24, 2010

Técnica de Corrida nas Subidas e Descidas

Os novatos reclamaram que no vídeo da "clínica" faltou a demonstração da técnica de corrida nas descidas. Assim, no feriado de 21 de abril, três corredores descalços "veteranos", ou melhor, "iniciantes a mais tempo" se reuniram e o vídeo abaixo, em slow motion, foi feito. Cada um tire suas próprias conclusões sobre a técnica de cada corredor.

IMPORTANTE: apesar de não parecer, a descida no local da filmagem é muito íngreme.

terça-feira, abril 13, 2010

Primeira "Clínica" de Corrida Descalço de BH/MG


Foi realizado no dia 10/04/2010 um treino-clinica sobre corrida descalço. Eis o vídeo com uma síntese do evento.