"Eu te admiro...": O RETORNO

Pista do DI. O velocista estava lá e mexeu comigo. Minha semente germinou. Falou que desde aquele dia não saiu de sua cabeça o que eu disse a ele. Ele mora perto do Jockey Club e está pretendendo fazer alguns treinos descalços na areia. Falei pr'ele começar aos poucos, senão lesiona. Disse que pretende fazer uns 15 a 20 minutos no máximo. Se fosse no cimento acho que 15 minutos seria muito mas na areia deve dar sem problemas. No cimento aconselho no máximo 5 minutos. Comecei assim.
Bem meu treino do dia foi em ritmo leve: 10km (vinte voltas) no cimentado em 52'33''.

Mini-Maratona SESC/MG: que decepção!!!

Apesar dos R$10,00 de inscrição achei que esta prova ia ser boa. Prometia chip e um percurso diferenciado (Largada ao lado do Palácio da Liberdade subindo N.Sra. do Carmo e Uruguai ao invés do velho esquema de descer para a Andradas via Brasil).
Mas vamos aos problemas:
- Atraso na largada de quase 30 minutos. Dizem que a CEMIG furou com eles e não instalou ponto de eletricidade.
- Só um posto d'água no meio da prova.
- Sem marcação de KMs.
- O percurso não foi o anunciado.
- Quilometragem não foi a anunciada. 10400m ao invés de 10000m.
- Chip só para enfeitar minha canela. Pela falta de energia o tapete não funcionou e fizeram a apuração a mão.
- Vi um atleta de ponta reclamar que estava em primeiro e chegou em sexto pois errou o caminho e o fiscal não sabia informar o certo. (Na chegada deu a volta na Praça da Liberdade achando que era mesmo caminho da Nextel. Na verdade era para ir direto pela frente do Palácio).
- Apenas dois banheiros químicos para os homens (mais de 500 inscritos).
- ...
Fiz 46'11'' para os 10,4Km.

Palavras que Inspiram!

Assino a newsletter da Revista Runner's World. Na edição Extr@ de hoje fomos brindados com as seguintes Palavras que Inspiram:


"I prefer running without shoes. My toes didn't get cold. Besides, if I'm in front from the start, no one can step on them."
Michelle Dekkers, the barefoot South African runner who won the 1989 NCAA Cross Country title for Indiana. (foto ao lado)

E também havia o link para o seguinte artigo.